明けましておめでとうございます
2017年01月02日(月)
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明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します 昨年は、８月ぐらいから、足の痛みが出てきて、 走ることのみならず、歩くことも、辛い状態が続き、 どうなることやらー 足を後ろに引くのが辛いですが、 かがむ姿勢は大丈夫だったので、畑仕事はゆっくり出来ていました ２～３の、サークル活動を中止し、 畑のみにしていましたが、 １１月後半から、 おや～、大丈夫かな？ そんな感じになってきました(^^) 良かった～ 無理は禁物ですね？ 少しは、速く走れるようにと思ったりしましたが 現状維持、完走できればOKと、することにします 元日、 久しぶりに、いつもの半分、５キロぐらいを走ってみました 途中から、股関節が痛くなり、そのうち、そけい部も痛くなりましたが、 走れました 今日は、筋肉痛があります 美味しい野菜といえども、 食べるばかりでは、身体もなまるので これからも、ぽつぽつ、走って行こうと思います 野菜作りと、エコ鶴市民の会を中心に、 今年も頑張っていきますので、宜しくお願いいたします |
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チビウチさんに持病があるなんて知りませんでした
いつも元気そうで・・・
今、股関節の痛みはなくなっていますが、
今度は、膝に来ています
年齢とともに、治りが悪くなってきますね
本当に、身体を労りながら、頑張っていきましょう
お互いにね
今年も宜しくお願いいたします