寒がる母親・・・対処方法有れば教えて下さい。
2013年03月09日(土)
血流と、代謝が悪いことが冷えの原因だと思われます。現代の食生活では、野菜のビタミンミネラルが60年前の20分の1です。代謝に欠かせない46必須栄養素が揃わないと、体の中での代謝がうまくいかず、様々な不調や病気が起こってしまいます。おすすめは、単体のビタミン剤でなく、自然のもので必須栄養素がとれるもの。昔から医者いらずといわれるアロエをためしてみては?苦味成分を除いたアロエベラのジュースで体の芯から冷えが改善された方もいます。冷えだけでなく、血流の改善、便秘の解消などアロエの粘り成分が毒だしもしてくれます。いろいろ出ていますが、30年前に厚生省の許可を取り、日本にはじめてアロエベラジュースを販売した会社のものが良いと思います。
それから高血圧の薬を飲んでませんか?降圧剤はその人に必要な血圧を無理に下げてしまうので末端まで血流がいかず、血流障害や認知症の要因になるという医師もおられます。必須栄養素がしっかり補えれば、薬は減らせますよ。詳しくは直接お話しします。 |
湯たんぽは、お使いですか?陶器の湯たんぽが良いといわれていますが、他のでもいいかも。
使っても大丈夫なら是非お薦めです。電気製品より身体に優しいです。靴下もお薦めです。もちろん寝る時も履きます。一番下に、5本指の絹の靴下。2枚目に、木綿かウールの靴下。天然繊維が良いそうです。絹は、毒出し効果があります。ズボン下や、すね当てなども併用してみて下さい。足元や、腰を温めて、それでも寒い時は、ウールのチョッキ(ベスト)が、良いと思います。母の場合は、背中が寒いというので、パジャマに直接毛糸で編んだ物を縫いつけました。腰回りには、パンツを履いた上に、温かい腹巻付きのパンツも履いています。頭寒足熱を心掛けると、血流が良くなると思うのですが、それでも寒い時は、内臓を温めて行きます。内からと外から。こんにゃく湿布とか、内臓を温める小豆を食べるとか。自然の塩は身体を温めますが、砂糖は身体を冷やします。是非、お試しください。 |
昨日はお疲れ様でした。細かい助言有難うございます。
血圧の薬は飲んでいます。次回主治医と相談して見ます。
有難うございました。