初毛呂山ウォーク(✿^‿^)
2024年01月04日(木)
ひらのりさんへ
一万歩以上歩いたのは凄いですね。 毎日むらなく歩くのが良いとは分かっているのですが中々・・。 一万は厳しいので5000歩を目標にやっていますがそれでも達成できない日があります。 「多久膳」さんの定食美味しいですよね。 私も毛呂に行った時は時々立ち寄ります。 店頭の野菜、果物類も新鮮でおいしいです。 |
> チビウチさん
コメントありがとうございます。 若いころ聞いたことがありますが、良い靴を履くと良いところへ連れて行ってくれると・・・。なんかよい言葉ですよね。 多久膳さんご存じでしたか? 店の前で新鮮お野菜を販売されていて、以前から気になっていました。 人気店のようで満席で、少し待ちました。海鮮丼も煮魚定食もおいしそうで迷いましたが、この日はとんかつの気分!!デシタ。 |
10,323歩!!すごいですね~
ウォーキングが健康に良いのですよね(*^^)v 「医者に払う金があるなら 靴に使え」 ほんとですね! 良い靴は高目ですが、 足に良い靴でウォーキングで健康になるのがいいですものねぇ(*^^)v 「多久膳」さん 美味しいですよね~(#^.^#) 一度たぐっちさんに連れて行って戴きました。 その時は、ランチの「海鮮丼」を戴きましたが とても美味しかったですよ~ お安くて美味しいので 次から次へと来客~満席になりました。 |
> のんたんさん
コメントありがとうございます。 私もこの本に改めて影響されて、毎日、外に出て、一分以上歩きたいです(^^) のんたんさんと同じように、美味しいもの食べて(✿^‿^) |
> わかばさん
シュガソルさんのリコメにも書きましたが、歩きにむらがあるのが私の難点です(^^) しかしまあ、昨日は、食べて歩いてお参りして、楽しかったです(◠‿・)—☆ この本の著者の長尾先生、以前、別な本を読んだことありますが、考え方が好きです(✿^‿^) |
> シュガー&ソルトさん
コメントありがとうございます(^^) 毎朝歩かれているのは素晴らしいです。 私のように歩くときは、たくさん歩くけど歩かない日が続くのは良くないようで、今年は、外に出て一分以上は毎日歩くと低い目標を立てました(^^) お互いがんばりましょう、と言っても、にこにこと歩くのが良いそうで、ユルユルやります(^^) |
ひらのりさんへ
”医者に払う金があるなら、靴に使え!” 凄いタイトルの本の著者がお医者様に、 二度びっくりしました! 出雲伊波比神社の参拝を含めて、 一万歩以上は流石ですね! わかば |
私も歩くのが健康の元との信念でアラガラと酸素ボンベを引きずって毎朝歩いてます、
がとても1万歩はムリムリ。 でもこのおかげで入院中は高かった血糖値も退院した今は下がってます、この分で肺機能も復活してくれると万々歳なんですけどね、なかなか簡単には参りません。 |
コメントありがとうございます。
今年は、低い目標からスタートすることにしました。
そうすると意外と歩くのが苦になりません(まだ1/6だからなんとも言えませんが(^^))
多久膳さん、ご存知でしたか〜〜〜(◠‿・)—☆
美味しいですよね~
店頭販売も良さげだし…。
人気があるようですね(^^)