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Re: Shape リ・シェイプ ☆彡
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プロジェクト新規メンバー
07月19日…のりピー(11時21分)
03月28日…たぐっち(12時51分)
プロジェクト・プロフィール
2013年03月28日
開設から1702日
<管理人>  たぐっち
<お問い合わせ>  こちら
<参加メンバー>  2人
<カテゴリー>:学術・文化・芸術・スポーツ
<参加・公開条件>
誰でもOK [ 外部公開 ]
※非ログインユーザにも書き込みが公開されます
<メッセージ>
 わかば大学塾を前身として、2013年3月結成した『脂肪撃退チーム』が、名前を新たに『Re: Shape』 リ・シェイプ、としてリスタートしました!

東公民館にて毎週土曜10~11時、20代女性パーソナルインストラクターを講師に招き、20~70代の男女が、サーキットトレーニング、ボクササイズ、筋トレ、ストレッチ・・・etc.でボディメイクを楽しんでいます。

『Re: Shape』 は「Reset & Shape Up Body !」から文字っており

あなたも一緒に!

・ストレッチと筋トレによる、骨格バランスのリセットと基礎代謝力Up

・サーキット・トレーニングによる有酸素運動

により、脂肪燃焼はもとより、魅せるボディメイクで、知的でキレイに自分磨きをしてみませんか?

会費は¥800/回 です。

 ご興味のある方は、練習日に直接見学に来て頂き、初回無料!飛び入り体験も大歓迎です◎


 公民館での活動以外に、気の合う仲間同士、ランチ会、ハイキング、果実狩り、パソコン教室...etc.楽しいイベントも不定期で行っています。


 また毎月第1土曜は、ワイワイ・ガヤガヤ楽しいランチを挟んで、13~17時までパソコン教室(¥1,000/回)も開催していま~す♪