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現在の登録数は全3件です。
プロジェクト名 健康情報交換室
紹介文
 健康や病気などに関する、有益な情報を開示して

鶴ヶ島市を健康な市民であふれる、街づくりを目指します。

自分の体験談や友達、親戚などから見聞きした有益な

情報を開示して、皆の健康が維持出来るように心がけます。

勿論中傷、誹謗は控えて下さい。健康に関する悩みも受け付けます。

多くの参加をお待ちしています。
書き込み数 トピック 2 イベント 0 マーカー 0 アンケート 0 メンバー数 2人
参加・公開条件 誰でもOK![外部公開] 最終投稿日 16/01/10 06:48
カテゴリ 健康・医療・福祉 詳細
プロジェクト名 鶴ヶ島ラフタークラブ/笑いヨガ
紹介文
笑いヨガとは、笑うエクササイズ(体操)とヨガの呼吸法を組み合わせた、ユニークな健康法です。 むずかしいヨガのポーズはありません。
笑って楽しいと感じる喜びは、楽しい活動をすることによって引き起こされる感情です。
子供のような遊び心を思い出し、育んでいくことで、私たちの脳は何度も、何度も繰り返すことによって、自らの意思によって、笑うことを学びます。
10分間の横隔膜を揺り動かす深く、大きな笑いは、30分間の有酸素運動と、同じ効果があります。 健康効果は、科学的に証明されています。

「手拍子」「深呼吸」「笑いの体操」「リラクゼーション」で構成され、シンプルなものです。トレーニングをした感覚はなくても、心身の心地よさを感じるでしょう。
一緒に笑って遊びながら、楽しみましょう!

場所: 池の台自治会館
    (埼玉県鶴ヶ島市脚折町5丁目20-11)

目印 : 平屋建て、外壁に「龍」の絵あり。
     入口に「ラフターヨガ」ののぼり。
 
日時: 第2、第4月曜日と木曜日13:20~14:35(13:00~受付)
 
   
(どなたで…
書き込み数 トピック 9 イベント 34 マーカー 1 アンケート 0 メンバー数 2人
参加・公開条件 誰でもOK![外部公開] 最終投稿日 14/06/07 16:12
カテゴリ 健康・医療・福祉 詳細
プロジェクト名 ゆず化粧水づくり2012☆
紹介文
☆ゆず化粧水で素肌美人に☆

わたしたちは2011年からゆず化粧水づくりに取り組んでいます。

ゆず化粧水を作られた方は、手足のかゆみが治まった、肌がすべすべになったなどの感想をいただいています。

ゆず化粧水づくりのおまけ(というか、こちらが主目的でもよいのですが)として、残りの皮を使ってそれはそれはおいしいジャムも作れます。

鶴ヶ島近隣の越生や毛呂はゆずの産地。地産地消を推奨する意味でもゆず化粧水を普及しませんか。
書き込み数 トピック 4 イベント 0 マーカー 0 アンケート 0 メンバー数 6人
参加・公開条件 誰でもOK![外部公開] 最終投稿日 12/12/24 09:04
カテゴリ 健康・医療・福祉 詳細
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