インド発のヨガの呼吸法を取り入れた、ヨガのポーズをとらない、ユニークな笑う健康法です。

子供のように無邪気に遊ぶ感覚で笑うことで、酸素を沢山取り込みましょう！

１回ごとの参加が可能です。
１３：１５～受付 １３：３０～１５：００
運動しやすい服装で、飲み水をお持ち下さい。
冬場は厚手の靴下

セッション終了後、お時間のある方は、３０分ほどティータイムを楽しみませんか？

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